Fitness - pilates - coaching

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Actus

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Lady'Zen Fitnessvendredi, août 23rd, 2019 at 12:21
💕On y est... MERCIIIII 💞
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Lady'Zen Fitness, motivé, à Lady'Zen Fitness.mercredi, août 21st, 2019 at 11:42
Lundi c'est reparti 💪👍😊
Le planning "spécial reprise" pour reprendre en douceur 😂😂😂

On compte sur vous !!
Lady'Zen Fitness
Lady'Zen Fitnessmercredi, août 21st, 2019 at 1:16
Dans moins d'une semaine c'est la rentrée sportive 💪 👍 😊
Avez vous suivi les vidéos ?
Qu'avez vous fait ?
Qu'en avez vous pensé ?
J'attends vos retours 😁😁😁

La rentrée c'est lundi...soyez prête !
Chez @Lady'Zen Fitness @Lady'Zen Fit

#fitness #piloxing #flatback2nd #ladyzenfitness #coachs #pilates #cardio #courscollectifs
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Lady'Zen Fitnesssamedi, août 17th, 2019 at 11:13
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Lady'Zen Fitnessmercredi, août 14th, 2019 at 2:56
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Lady'Zen Fitnesslundi, août 12th, 2019 at 11:40
C'était la semaine dernière au Village Club du Soleil de Vars...
Initiation et découverte du Piloxing ®
Des vacanciers au top qui ont vraiment assuré.
J'ai adoré partager ce cours avec eux 😍😍 😍

#Piloxing #fitness #villagesclubdusoleil #passion
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Lady'Zen Fitness, heureux, à Village Club du Soleil Vars.lundi, août 12th, 2019 at 6:40
Petit aperçu de l'initiation Piloxing ® 👏💪😊
Une super ambiance, des vacanciers extra... bravo à eux, ils ont assuré 👏👏👏

#Piloxing #villagesclubdusoleil #fitness #passion
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Lady'Zen Fitnesssamedi, août 10th, 2019 at 5:39
Les mots d'une vacancière:
"ça fait 30ans que je fais des cours de Fitness et c'est extrêmement rare de rencontrer des profs comme vous... Vous êtes exceptionnels..."
Je crois qu'on a bien mérité l'apéro 🍹🍹

#villagesclubdusoleil
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Lady'Zen Fitnesssamedi, août 10th, 2019 at 3:51
On peut l'applaudir👏👏👏
Elle a relevé le défi aisément 💪💪💪
Bravo Amélie
À qui le tour ?
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HORAIRES

Du lundi au Samedi

Cours tous les jours selon le planning.
Ouvert pendant les vacances scolaires, sauf à Noël.

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Association Lady’Zen Fitness

LADY’ZEN FITNESS est une ASSOCIATION, loi 1901, qui est née en septembre 2011.

Cette association de REMISE EN FORME, est destinée aux personnes désireuses de bouger, en toute simplicité.
Du fitness à 10 mn d’Aubagne, dans une salle spacieuse et agréable, avec un grand parking, cet espace est réservé aux sports et dédié à la remise en forme et au bien-être.

LADY’ZEN FITNESS vous offre les atouts d’une salle de remise en forme, sans la frime et sans chichis !
Une salle de sport à proximité d’Aubagne, de Gémenos, de Cuges les Pins, sur un axe facile d’accès, où la bonne humeur et la convivialité sont les maîtres mots.

Tous nos cours sont COACHES.

Avec des cours de fitness très variés pour les ados/adultes, et de gym adapté pour les + de 65 ans, LADY’ZEN FITNESS permet à chacun d’y trouver son compte.

Grâce à ses multiples cours, LADY’ZEN FITNESS vous permet de changer de silhouette et de vous remettre en forme.

Dans une ambiance motivante, dynamisante, musicale et conviviale, la méthode LADY’ZEN FITNESS, ce sont des COURS COLLECTIFS DIVERS ET VARIES pour SCULPTER, TONIFIER, RAFFERMIR ET DESSINER votre silhouette !

Notre salle de sport propose des cours qui sont dispensés par deux COACHS diplômés d’état, parce que votre motivation et vos résultats passent par un suivi personnalisé !

Nous tester c’est nous adopter !!!

Nos COACHS

Tous nos cours sont dispensés par Sandrine Paillat, Éducatrice sportive diplômée d’Etat des Métiers de la Forme et Didier Demelas, Éducateur sportif Fitness et Forme.
Deux coach professionnels pour des cours dynamiques et respectueux du corps. Vous êtes ainsi garantis d’un sérieux et de grandes compétences.

Soucieux d’être toujours au niveau, Sandrine et Didier ne cesse de se former afin de toujours vous apporter le meilleur.

Adaptation, création, motivation… Sandrine et Didier vous permettront de découvrir différents cours adaptés à votre niveau et à vos envies, chacun pourra ainsi y trouver son compte sans être délaissé.

Pour que le sport redevienne et reste un PLAISIR avant tout.

Coaching personnalisé

Sandrine vous propose également du coaching personnalisé (en dehors des horaires de cours).
Diplômée en tant que Praticienne de techniques corporelles relaxantes, elle pratique différents modelages de bien-être.

Pour plus de renseignements, s’adresser directement à elle.

Nos cours

Tarifs

Différents tarifs vous sont proposés :

A partir de 25 €/mois
Accès ILLIMITE
Abonnement annuel ou partiel pour toutes les formules

 

Deux formules au choix :

Formule  FITNESS + PILOXING + PILATES
– Formule  EXCLUSIVEMENT PILATES 

Possibilité de tarif au cours :

– 8 € le cours (5 cours maxi)

 

La licence est obligatoire quel que soit l’abonnement choisi : 26 € • Certificat médical obligatoire à l’inscription.
Des tarifs accessibles à tous avec des facilités de paiement • Pas de frais de dossier, pas de droit d’entrée.

Contact

Lady’Zen Fitness Aubagne

3714 RN8 – Quartier le Vaisseau 13420 GEMENOS

ACCÈS :
10mn d’Aubagne
5mn de Cuges les Pins
5mn de Gémenos
10mn de la Penne-sur-Huveaune
(par l’A50 sortie la Bourbonne)
Bus 11 – arrêt Poterie

Tel. : +33 (0)6 09 54 53 11 • +33 (0)6 76 48 40 61
Email : contact@ladyzenfitness.com

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