TBS

Total Body & Stretching

Vous souhaitez vous tonifier de la tête aux pieds en un minimum de temps… alors ce cours est fait pour vous !
Avec ou sans petit matériel, vous êtes assurés de travailler chaque partie de votre corps durant 30mn. A la fin du cours, 15mn de stretching vous permettrons détente et relâchement.
Tout en musique et avec des exercices variés, vous n’allez pas vous ennuyer !